Spis przepisów

Chipsy:
Chipsy z jarmużu

Chleby/bułki:
Chleb z marchewką i cebulką
Chleb gryczany z dynią
Chleb zmieniający życie
Chleb z oliwkami
Chleb z suszonymi owocami i puree z dyni
"Cebularze"
Chleb z oregano i czarnuszką
Chlebek gryczany na kefirze wodnym z rodzynkami

Ciasta:
Ciasto z dyni
Ciasto daktylowe
Ciasto daktylowe, wersja orzechowa!
Czekoladowe ciasto jaglane, słodzone bananami. Wegańskie oczywiście :-)
Między keksem a makowcem ;-)
Szarlotka
Sernik z tofu
Ciasto jaglane z cukrem kokosowym
Ciasto karobowe z daktylami i migdałami
Ciasto z rabarbarem
Szarlotka
chlebek bananowy
Babka cytrynowa
Orzechowo czekoladowe
Kokosowe z dynią
Ciasto z cukinii
Tarta z kremem truskawkowym
Czekoladowe ze śliwkami

Ciastka:
Ciastka jaglane z cynamonem i rodzynkami
Pierniczki gryczane z daktylami zamiast miodu
Z świeżym kokosem, słodzone daktylami
Owsiane błyskawiczne
Kokosanki
Gryczano-ryżowe z czekoladą
Najszybsze, bez cukru

Desery:
Deser bananowo-śliwkowy, samo zdrowie!
Mini tarty z kremem jaglanym
Budyń dyniowy z kaszy jaglanej
Budyń z tapioki, bananowo-kokosowy
Budyń z tapioki, czekoladowy
Deser z pozoru czekoladowy (kasza jaglana, karob, daktyle, dynia!)
Krem karobowy z banana i awokado
Bananowy kisiel z chia
Truskawkowa galaretka z agarem
Sorbet z kiwi
lody truskawkowo-daktylowe

Inne:
Frytki z marchewki i selera
Frytki z dyni hokkaido
Masło potrójnie orzechowe!
Sajgonki z warzywami
Pesto
"Bounty" na kanapki
Sajgonki z kaszą gryczaną i szpinakiem
Jaglany krem orzechowo-kakaowy
Frytki z batata i marchewki
puree z dyni Hokkaido
Ryżowe kopertki z dynią i jarmużem

Kasze:
Kasza gryczana na słodko
Dyniowa jaglanka
Jaglana z warzywami i tofu

Koktajle/napoje:
Koktajl dyniowo-bananowy
Truskawkowo-bananowy z kokosową chmurką
Mleko ryżowo-kokosowe
Seler, kiwi, banan
Banan, kaki, seler, jabłko, pietruszka, awokado
Mleko kokosowe
koktajl bananowo-żurawinowy z guaraną
Bananowa kawa mrożona
Bananowo-jabłkowy z kolendrą
mleko owsiane
Banany, daktyle, karob <3

Muffiny:
Muffiny gryczane
Z jabłkami i cynamonem
Piernikowe
Bananowo-malinowe

Obiady:
Bigos wege
Gulasz z dyni, z pieczarkami i tofu
Kotleciki z fasolki i tofu
Pierogi gryczane z pastą z soczewicy
Ryż zapiekany z dynią i bananem
Spaghetti z pastą z fasoli i pieczarkami
Ziemniaki inaczej
Czarna fasola z warzywami
Fasola mung z kaszą gryczaną i warzywami
pierogi z kapustą i grzybami
Kotleciki z ciecierzycy
Pikantna fasolka z mlekiem kokosowym i warzywami
"pieczeń" z amarantusa
Zapiekanka z makaronem
Pizza
Kapusta z pieczarkami i tofu
Sushi z tofu
Pierogi prawie Ruskie
Fasolka nie po bretońsku, z tofu wędzonym
Sushi z kaszą jaglaną
Zapiekana dynia hokkaido z jarmużem i puree z kalafiora
Makaron z marchewką i jarmużem
Burgery z fasoli
Placuszki gryczane
Pierogi pieczone

Pasty:
Pasta z ciecierzycy
Pasta z ciecierzycy i dyni
Pasta z fasoli mung
Pasta z białej fasoli
Z czerwonej soczewicy
Hummus z pieczonym bakłażanem
Tahini
Hummus z pieczoną cukinią
hummus z suszonymi pomidorami
Pasta z bobu

Placki:
Placki kokosowe

Przetwory:
Dynia + jabłko + banan, pyszny dżem bez cukru

Sałatki:
Sałatka z amarantusem
Sałatka z tofu
Sałatka owocowa z quinoa
Sałatka egzotyczna
Sałatka z fasolą adzuki
Sałatka z wodorostami wakame
Figi i rukola

Sosy:
Sos czosnkowy z tofu
Sos mango-curry
Majonez z mleka sojowego
Sos serowy do makaronu
Śniadania:
Płatki jaglane z marchewką, na słodko
Bardzo dyniowa owsianka
Domowa granola, bezglutenowa oczywiście!
karobowo-orzechowa granola
Pierniczkowa granola

Warzywa faszerowane:
Bakłażany faszerowane
Cukinia faszerowana
Papryka faszerowana
Ryż z dynią i ciecierzycą podany w papryce

Zupy:
Dyniowa z porem
Krem z papryki i batatów
Krem marchewkowy
Zupa z cukinii
Krem z papryki i soczewicy
Krem z pieczonej dyni
Prosta, pyszna, z czosnkiem niedźwiedzim
Surowa ogórkowa
Z cukinii
Krem z kabaczka
Krem z kalafiora
krem brokułowy
Krem pieczarkowy
Krem z buraków i batatów





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz